Die eGYM Trainingskurve gibt den richtigen Bewegungsbereich und die korrekte Geschwindigkeit vor. Gamification-Elemente, wie das Einsammeln von Punkten auf der Kurve, sorgen für eine verbesserte Bewegungskontrolle und motivieren, die Übung richtig auszuführen.

für benutzerfreundliches und sicheres Training, das für jeden funktioniert. Trainingspläne in Papierform oder das händische Einstellen der Geräte sind nicht mehr erforderlich.

Trainingsparameter wie Trainingsgewicht, Wiederholungszahl oder Trainingsdauer stellen sich automatisch auf Ihre Trainingsziele ein. Je nach Trainingsprogramm werden unterschiedliche Methoden automatisch miteinander kombiniert und aufeinander folgend angewandt.

für optimale Bewegungsabläufe und ein gesundes, physiologisch korrektes Training.

Durch die Nutzung der flexx Geräte, können Rückenschmerzen, Verspannungen sowie eine Unflexibilität in der Wirbelsäule gelindert werden.

für optimale Bewegungsabläufe und ein gesundes, physiologisch korrektes Training.

Es werden hauptsächlich die Muskelgruppen aufgedehnt, die durch langes Sitzen und gebeugte Körperhaltung zu Verspannungen und Verkürzungen neigen. Sogar die Durchblutung wird optimiert, da die Übungen das Bindegewebe und die Muskulatur straffen. So werden im gleichen Zug die Strukturen entgiftet.